5月17日是世界高血压日， “年轻化”的高血压，健康管理要趁早。近年来，随着社会经济的快速发展和生活方式的变迁，高血压患病人群不断增长，并呈现出年轻化趋势。中青年高血压多呈“隐匿性”，早期常无明显症状，多于体检或偶然测量时发现。部分患者忙于工作，疏于健康管理，对高血压的危害认识不足，认为无症状就无需治疗。即便是接受药物治疗的患者，由于过度担心药物不良反应,也往往难于长期坚持。导致在中青年人群中高血压知晓率、治疗率、控制率低下。由于中青年高血压患者预期寿命长，长期（＞10年)及终生风险较高，加强中青年人群高血压的有效控制和系统管理，将有助于避免和减少脑卒中、心肌梗死等动脉粥样硬化性心血管病的发生、发展，减少疾病负担，提高生活质量，最终延长寿命。1、症状不典型：除部分因头晕、头痛或其他症状就诊发现高血压外，多数中青年高血压患者并无明显症状。3、以舒张压升高为主，可能在于中青年高血压患者动脉弹性尚好，在舒张期动脉可以从心脏搏动中吸收更多的压力，导致舒张压升高。4、在中青年高血压患者中，合并超重/肥胖及代谢异常比例高，嗜酒、熬夜、缺乏运动等不健康生活方式较常见。导致超重/肥胖、血脂异常、糖代谢紊乱、高尿酸血症等疾病发生率高。5、另外，中青年高血压患者在家中实施血压监测的比例偏低。中青年血压监测不足，是血压控制率偏低的影响因素。中青年高血压患者由于工作繁忙、生活压力大、担心降压药物带来不良影响等，降压治疗不积极，常自行减药、停药，治疗依从性差，导致控制率低下，甚至不及老年高血压患者。1、有条件的人应该完善动态血压检查，到医院寻找高血压的原因。动态血压检查能够对“白大衣性高血压”及“隐蔽性高血压”做出准确判定，而这两种情况在中青年高血压患者中并不少见，动态血压检查还能够准确评估治疗效果，及时调整治疗方案及治疗强度、改善血压控制。中青年高血压中继发性高血压并不少见，有条件者应该寻找引起高血压的原因，采取针对性的诊疗方案。2、采取积极的生活方式，低盐、低脂、戒烟限酒（酒精摄入量要求男性<25g/d、女性<15g/d。）、运动（有氧运动，如步行、慢跑、骑车、游泳等，体力活动时间>30分钟/天，５～７次/周）、控制体重,减轻精神压力，保持心理平衡，必要时寻求专业心理咨询。3、应该筛查血糖、血脂等，对血压、血糖、血脂进行综合管理控制。4、一般高血压患者，通常应将血压降至140/90mmHg以下,如果身体能够耐受，多数患者可进一步降至130/80mmHg以下。5、中青年高血压患者不同于老年，可相对快速降压，应在数周内使血压达到上述标准。6、严格遵医嘱规律用药。对于无合并症的中青年高血压患者，目前常用的6大类降压药物均可作为一线药物。对于心率增快的患者,可以优先选择β阻滞剂如：美托洛尔、比索洛尔等。不少人担心长期服用降压药物的不良反应而不愿坚持规律用药，实际上，长期服用降压药物的获益远远大于药物的不良反应，通过积极监测，及时停药是可以很好的应对大多数药物不良反应。内科是医学领域中一个重要的科室分类，涵盖了广泛的疾病和健康问题。南召县红阳医院内科主要专注于各类内科疾病诊断、治疗和预防。包括心脑血管，呼吸系统，消化系统，内分泌系统等。内科医生团队在田建国副院长、包巧主任带领下凭借精湛的医术，通过详细的问诊、细致的体格检查、各类精准的实验室检测以及先进的影像学检查等，准确地找出病因，制定个性化的治疗方案。无论是急性病症的紧急处理，还是慢性疾病的长期管理和康复指导，内科都发挥着关键作用。内科的医护人员不仅专注于疾病的治愈，更注重患者整体健康的维护和提升，帮助患者改善生活质量，以实现身体机能的良好运转和健康的长久保持。 关注血压，关爱健康。控制血压，远离心血管疾病。红阳医院内科为南召县营商环境贡献自己的力量。
